Ce site utilise des cookies
Ils nous permettent d’améliorer votre expérience client. En poursuivant votre navigation sur ce site, vous nous autorisez à placer des cookies. Plus d’informations ?
En cas de moments de stress et de fatigue
Bon pour les muscles
Utilisation : 1 sachet par jour
En savoir plus sur MetaRelax®? Rendez-vous sur www.metarelax.eu.
MetaRelax® est un complexe de magnésium complet à utiliser pour soutenir les fonctions psychologiques comme lors de moments de stress (folate), en cas de fatigue (folate, magnésium et vitamine B6) et pour soutenir les muscles (magnésium et vitamine D).
Ingrédients par sachet | Forme/composant | Quantité | %RI |
---|---|---|---|
Magnésium | 200 mg | 53.3% | |
Glycérophosphate de magnésium | 1800 mg | ||
Vitamine B6 | Pyridoxal-5-phosphate | 2 mg | 143% |
Folate | Calcium-L-methylfolate (Metafolin®) | 200 µg | 100% |
Vitamine B12 | Méthylcobalamine | 25 µg | 1000% |
Vitamine D | Cholécalciférol | 25 µg (1000 IU) | 500% |
Taurine | 200 mg |
1 sachet par jour
MetaRelax® peut être utilisé à partir de 12 ans ou comme conseillé par le médecin ou le pharmacien.
Pour des carences sévères en magnésium il est conseillé de prendre 2 à 4 comprimés de MetaRelax® (ou 1 à 2 sachets) par jour pendant une période de 6 à 12 mois. La dose d'entretien représente 1 à 2 comprimés de MetaRelax® (ou 1 sachet) par jour. Le magnésium peut être pris de manière chronique. Etant donné que l'alimentation peut être déficitaire en magnésium, il est possible d'en prendre de manière chronique. Il n’y aucune mention d’accoutumance au magnésium, puisque c’est un nutriment qui devrait être présent dans toute diète alimentaire. Le risque d'avoir une surdose en magnésium est inexistant, sauf en cas d'insuffisance rénale étant donné que le surplus en magnésium est éliminé par l'urine.
Il vaut mieux répartir les différentes doses sur la journée lors des différents repas.
Le comprimé peut être brisé pour faciliter la prise. MetaRelax® existe aussi en sachets.
MetaRelax® peut être pris en buvant pendant et en dehors des repas, il est recommandé de répartir la prise sur la journée et de préférence lors des repas afin d'optimiser l'absorption de magnésium dans le corps
MetaRelax® peut être pris par les personnes souffrant de diabète. Informez votre médecin que vous prenez MetaRelax®
Le glycérophosphate de magnésium est un sel organique. La structure est composée de carbone (C), d'hydrogène (H) et d'oxygène (O). Les sels organiques sont mieux absorbés par l'organsime que les sels inorganiques; en d'autres mots le glycérophosphate de magnésium a une très bonne biodisponibilité (= degré d'absorption). Contrairement aux sels inorganiques les sels organiques sont mieux supportés. Le glycérophosphate de magnésium n'est pas laxatif et donc bien toléré (Driessens et al, 1993). Le glycérophosphate de magnésium n'engendre en conséquence pas les troubles intestinaux et digestifs.
Pour une carence sévère en magnésium, qui se manifeste depuis un bon bout de temps, il est conseillé de prendre 2 à 4 comprimés de MetaRelax® (ou 1 à 2 sachets) par jour pendant une période de 6 à 12 mois. La dose d'entretien représente 1 à 2 comprimés par jour. Demandez l'avis de votre médecin.
Une amélioration est visible entre 3 jours et 3 mois après le début de la cure en fonction des carences.
Non, aucun composant allergène n'est présent dans MetaRelax®
La maltodextrine utilisée dans cette formulation ne contient pas de traces de glutamate monosodique.
Le magnésium est absorbé par l'organisme 1 à 2 heures après la prise.
Il s'agit ici de corriger des déficits. Tout d'abord il faut avoir suffisamment de tryptophane, ainsi que de vitamines B9, B12, B6, de fer et de magnésium. Corriger toutes ces éventuelles carences permet d'obtenir une synthèse optimale de la sérotonine et d'aider pendant des moments de stress. Demandez l'avis de votre médecin si vous voulez utiliser MetaRelax® pour cette indication.
Il y a 100 mg de magnésium élémentaire dans MetaRelax®.
On ne risque pas de surdosage de magnésium, sauf en cas d'insuffisance rénale. Normalement les dosages excédentaires sont éliminés par l'urine.
Le Conseil Supérieur de la Santé décrit dans son rapport (CSS 9285) qu’une hypermagnésémie toxique peut apparaître avec des doses journalières supérieures à 2500 mg.
A dietary supplement should not be used as a substitute for a varied and balanced diet and a healthy lifestyle. Keep cool and dry. Do not exceed the recommended daily allowance. Keep out of the reach of young children.