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Il s'agit ici de corriger des déficits. Tout d'abord il faut avoir suffisamment de tryptophane, ainsi que de vitamines B9, B12, B6, de fer et de magnésium. Corriger toutes ces éventuelles carences permet d'obtenir une synthèse optimale de la sérotonine et d'aider pendant des moments de stress. Demandez l'avis de votre médecin si vous voulez utiliser MetaRelax® pour cette indication.