Source de créatine: améliore les performances physiques lors de séries successives d’exercices courts et très intenses
Stimule la croissance musculaire en cas d’efforts physiques
Créatine sous la forme de phosphate : crée des réserves de liaisons phosphatiques énergiques pour que l’ADP puisse être chargé en ATP lors des exercices
Utilisation : 1 portion par jour dans 250 ml d’eau
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